中美青年一起学习八段锦。

当中国传统健身功法八段锦遇上“国际范”，会碰撞出怎样的火花？昨日，参加2024年“鼓岭缘”中美青年交流周的嘉宾起了个大早，共赴“养生之旅”。

朝阳初升，空气清新，海青营地湖心水榭广场上，嘉宾们摩拳擦掌，准备“拜师学艺”。

穿着蓝色长袍、黑色布鞋，留着棕色长髯，盘着“道士头”……八段锦教练、34岁的美国人杰克·平尼克稳步走来。

“首先调整呼吸，两腿微曲。”杰克用温柔的嗓音引导着在场的十几名学生。大家静静地感受呼吸，跟着他打八段锦，一招一式有模有样。

利落的动作，扎实的功底，杰克看起来并不像普通的八段锦教练。原来，他还有另一个身份——武当三丰派第十六代传人。

“我学习武当太极拳14年了。”杰克说，2010年他因对武术的向往来到中国，又因热爱武术的文化内涵而坚持习武。在他看来，八段锦和太极是“慢功夫”，能让人平静、强身健体，对身体的柔韧性、灵活度等都有很大的帮助，“希望能让更多人了解中国传统功夫，以这种健康的方式促进中美青年的交流”。

“看着简单，做起来难”，这是来自美国密歇根州的托里娅和大卫对八段锦的初印象。“八段锦讲究呼吸和动作的配合，动作虽然缓慢，但需要很强的控制力。”才做了两个动作，大卫就已汗流浃背。尽管有些难度，但嘉宾们一直聚精会神地盯着杰克，生怕漏掉一个动作。

“以前只在视频里看过八段锦，今天亲身体验了，感觉特别不一样。”和睦家医疗创始人李碧菁说，“这个活动为我们体验中华传统文化搭建了平台，以后我可能会找杰克老师学习中国武术。”