避暑，最好的方式不是躲在空调房，而是走近自然，畅快呼吸负氧离子。

在福建福州，有一处国家级旅游度假区，被誉为“避暑胜地”，那就是鼓岭。

游览胜地，避暑天堂

鼓岭，距福州市区中心约12公里，平均海拔750至800米，最高海拔993米。

这里，夏季最高气温30℃左右，兼具“清风、薄雾、柳杉、古厝”四大特色自然、人文景观，山高林密，空气清新 。

这里，在福州话里，叫“Ku liang”，占地10余万平方米，拥有螃蟹岭、梁厝里、下歪崎、头顶、后浦楼、柱楼顶、柱槓顶等七条街。

这里，从古至今就是风景名胜。20世纪初，成为福州外国人的避暑胜地。现在，是国家级旅游度假区、国家生态旅游示范、“清新福建·气候福地”避暑清凉福地，还跻身2018中国旅游影响力度假区TOP10。

寻宝探幽

在鼓岭，一座座中西合璧、风格各异的别墅掩映在郁郁葱葱的柳杉林中，藏身于群山环绕的云海间，纷纷成了“网红打卡点”。

在鼓岭寻宝探幽，又有何宝啥幽可探寻？

柳杉王公园

福建省海拔最高的公园，因一株“柳杉王”而得名，高30米、冠径25米、胸围8.6米，树龄达1300多年。

这棵“柳杉王”，“福州四大树王”之一，两大树干合抱如一，有“连理枝”“情侣树”“友谊树”之称，被载入《中国树木奇观》丛书。

这棵“柳杉王”作为鼓岭第一地标，阅尽人间春色，也见证着中美友谊生生不息。

鼓岭大梦书屋

距柳杉王公园一百米处，“福州海拔最高的书店”，原为鼓岭最早的度假别墅之一，始建时间早于1895年，后在“修旧如旧”的基础上，由李世甲别墅活化利用而来。

走上“咯吱咯吱”脆响的古厝阶梯，悠悠响起的留声机音乐，浓郁的书香，与奶茶的茉莉花香交织，溢满书屋。

一款茉莉花奶茶，由鼓岭大梦书屋研发推出，恢复百年前外国人在鼓岭喝的茉莉花奶茶的味道，以至于美国穆蔼仁家族后人穆言灵品尝后赞道：“这就是百年前的味道。”

百年露天泳池

避暑，离不开水，福州唯一的百年露天泳池在哪儿？在鼓岭上，建于1937年，由侨民集资捐赠给鼓岭公益社，这是福州最古老的游泳池之一。

游泳池由混凝土构筑而成，底部透过一个斜坡，分为深水区和浅水区，当时泳池里的是山里冰凉的清泉水。

迄今，这个泳池留下斑驳痕迹，那是岁月的沧桑变化。

鼓岭老街

沿街一路前行，鼓岭老邮局、万国公益社、李世甲别墅等历史建筑一一展现眼前，闭上眼，都能想象百年前这里的喧闹与繁华。

万国公益社，鼓岭上最为有名的历史建筑，被誉为福州最早的会所，始建于1914年至1915年，是当时鼓岭社区的活动中心、信息中心、政治文化中心。

万国公益社石屋的墙体用青、黑、白等不同颜色的石头砌成，作为福州最早的西式俱乐部，内设歌舞厅、化妆室、更衣室等，设施非常完善。

在鼓岭避暑的人们常借此地举办各类集会活动，也是“房产交易中心”哦，需要租房、购房的人们也能在此获得最新信息。

1887年，万国公益社在梁厝开办一所侨民医院开展义诊，还创办了岚光小学，免费为当地儿童提供教育。

如今，“鼓岭故事”展览在此举行，生动讲述了百年前中美交流交往的故事。

鼓岭邮局

又称鼓岭夏季邮局，1900年7月1日正式开办，是中国早期五个著名的夏季邮局之一，每年端午节后开张，中秋节后关闭。

鼓岭邮局老照片。福州市委宣传部供图

这个邮局，曾为中外友人往来与沟通起到重要的桥梁作用，密尔顿·加德纳先生珍藏盖有“ku liang”邮戳的信封即源于此。

古井，在鼓岭邮局附近，静静陪伴了鼓岭百余年，井圈外壁阴刻“外国本地公众水井”，说明了百年前中外人民共饮一井水。

2012年，加德纳兄弟俩在古井边打水。福州市委宣传部供图

加德纳展示馆

提及密尔顿·加德纳，不得不说一段跨越近百年的中美友谊故事，1岁至11岁，他在鼓岭长大，和当地小朋友建立起深厚感情。

2012年9月26日，加德纳兄弟来到鼓岭上的加德纳故居，面对祖辈魂牵梦绕的地方，兄弟俩感慨万千。福州市委宣传部供图

跟随父母回美国时，他分外不舍，在柳杉王树下和鼓岭当地孩子们立下盟约，一定要回来看他们。

回美国后，他还和当地小朋友保持着书信往来，只可惜后来天人永隔。临终前，他仍不断念叨着“Kuliang,Kuliang”。

古董钢琴、西式摆件、留声机……老物件散发着时间的光泽，展现了西方人的生活方式，记载着一个美国家族的百年中国情怀。

互动擦屏软件、电子相册、AR视频等，还原了加德纳一家寻梦鼓岭的故事。如今，这个展示馆，已成为中外文化交流的桥梁。

宜夏别墅

在加德纳展示馆附近，一座西洋外廊式石头木结构建筑分外显眼，是目前保存最为完好的洋人别墅。

2016年1月，夏宜别墅迎客来。陈成才 摄

面阔25米，占地面积390平方米，外观精美，墙角及屋顶均设有上下排水口，房间设有壁炉，很好地解决了山区房屋通风排湿问题，建造此别墅的人，太机智了。

夏宜别墅迎来一批摄影家和游客。陈成才 摄

这座别墅初为侨民医院，1958年改作鼓岭卫生院。1992年8月，“鼓岭故事”的主人公加德纳夫人寻访鼓岭时曾居住于此，现已开辟为中西文化艺术交流中心。

1992年，加德纳夫人访鼓岭。福州市委宣传部供图

在鼓岭，还有富家别墅（百年山居生活博物馆）、鼓岭故事沉浸式体验馆、百年阶梯网球场、竹林山庄（柏龄威别墅）、麦先生厝、柱里国际露营地等，都是“寻宝探幽”之处哦。

1912年拍摄的鼓岭麦先生厝。福州市委宣传部供图

当然，你想了解和感知鼓岭百年来的历史文化，走进鼓岭历史文化展示馆是一个很好的选择，这里集中展现近年来鼓岭历史文化挖掘的成果！

听鼓岭传说，享悠然山居

福建的民间信俗特别浓烈，传统基因强大，各地宫庙林立，神灵众多。

在鼓岭，古灵禅寺又名凤池庵、浴池庵、白云禅庵，在凤池山浴凤池旁。

鼓岭般若（bō rě）苑被称为“鼓岭的后花园”，建于鼓岭深处的静谧修行处，滴翠苍山里，古朴琉璃砖瓦，自带安宁的磁场。

观音掌，在凤池山公路边，一块巨石形似手掌上有两段摩崖石刻，一书“观音掌”，一书“巨灵伸手”。

传闻，观音为救将被毒龙吞食的男婴，伸手留掌，将毒龙镇压于此。

鸟瞰位于鼓山山腰的涌泉寺。陈成才 摄

牛头崖，因崖上一块“牛头石”酷似牛头而得名。传说，古代有牛成精，到福州地方吃尽田间秧苗，致使农民稻谷无收，饿死许多人，犯了天条。玉皇大帝大怒，派雷神下界除害，一个雷响，万丈火光，牛精化作一块石头，面向被它糟害过的土地长年谢罪。

风洞石，白云洞上侧一块形似鹘鸟头部的大型石块，覆立于一巨岩之上，每有大风吹拂，会来回晃动，若用力一推，也会晃动，岩壁上镌刻四字“风动栖鹘”。

在鼓岭之北，山头上一座古城墙，传说是明朝名将戚继光在此设立的要塞，已经有四百多年的历史。古城墙旁边，一条石阶古道通至南洋村。

寻“鼓岭故事”，续“鼓岭缘”

夏至已过，骄阳烈照，万物昌盛，来鼓岭避暑的游客越来越多，为什么还有不少歪果仁呢？这得从百年前说起……

1903年，美国驻福州领事葛尔锡在鼓岭举办生日宴会，邀请了八十多位鼓岭村民参加（来源：伊芳廷家书，耶鲁大学神学院图书馆藏）。福州市委宣传部供图

19世纪中叶，福州开埠，大批西方商人、传教士、领事人员涌入。

19世纪末，英法美日俄等20多国的在华人士在鼓岭修建别墅，形成了一个多元文化相融的避暑度假区。

高士威（J. C. Oswald）和朋友们在鼓岭别墅的外廊里留影。福州市委宣传部供图

“鼓岭之友”就是由曾在鼓岭生活过的美国家族后代组成，包括加德纳家族、蒲天寿家族等在内，与鼓岭、与中国有着绵延百年的深厚情缘。

恰逢2024“鼓岭缘”中美青年交流周到来，美国“鼓岭之友”重聚鼓岭，再续“鼓岭缘”。

年过八旬的柯志仁家族后人毕乐华，来到小时候走过的鼓山白云洞，站在白云洞的石阶上，远眺福州城区，感叹：“我们从鼓岭徒步去月亮寺，看到薄雾从山谷中升起，非常地漂亮。”

再上鼓岭，踏访穆家别墅遗址、古堡别墅，穆言灵一路上不时用手机拍照，还与在北京出差的女儿爱华视频连线，一起欣赏鼓岭美景，分享鼓岭见闻。

在穆言灵眼里，讲好“鼓岭故事”，传承好“鼓岭精神”，一个个鲜活可亲的人，一件件温暖动人的事，将架设起一座又一座心灵的桥，拉近美中两国人民的距离。

在鼓岭，2024“鼓岭缘”中美青年交流周6月24日开幕，中美青年约500人展开50场系列交流活动，传承鼓岭情缘，深化友好情谊。

有山有水有风光，有诗有景，更有远方。人这一辈子，一定要去一趟福州鼓岭！